Des del Club Bàsquet Begues us volem deixar uns exercicis perquè els menuts del club segueixin practicant el bot i el domini de la pilota a casa.
Us aninem a penjar videos els vostres videos a instagram amb els hashtags #joentrenoacasa #begues #bàsquet @basquetbegues
Gràcies a tots i totes per la vostra corresponsabilitat #joemquedoacasa #joentrenoacasa
Exercici 1. Bot. Dissociació de mans, flexió i canvi de pilota
Exercici 2. Primer bot guanyador / velocitat, dale duro Begues