ShootGun

shootgun_petita

 

Shoot Gun 6000?

  • La màquina “Shoot Gun” és la màquina més utilitzada als equips professionals i universitaris a USA per treballar el tir individualment.
  • La GUN 6000 permet fer tantes repeticions com es vulgui i des d’on es vulgui, sense l’ajuda de ningú per agafar el rebot. Es poden arribar a fer més de 1800 tirs en una hora, estimulant així la memòria muscular.
  • Què és la memòria muscular? Quan repetim un moviment amb insistència durant un període de temps prou llarg, queda fixat a la memòria muscular, permetent-ne d’aquesta manera una execució sense esforç conscient. Aquest procés genera uns vincles estrets entre els sistemes motrius i la memòria. Tirar, quan es repeteix suficientment, acaba convertint-se en un automatisme.
  • Una de les característiques més importants de la GUN 6000 és que la xarxa que recull els rebots està a una alçada estratègica per obligar al llançador a tirar amb l’arc òptim per augmentar les probablilitats d’encert en el seu llençament. Els llançaments que arriben a l’aro amb menys de 43º d’angle tenen, físicament, moltes menys possibilitats d’entrar-hi.
  • La màquina és completament adaptable a alçada i distàncies de minibàsquet, de manera que l’edat no és un inconvenient per treballar el tir. Al contrari, està demostrat que les edats de minibàsquet són les més riques a nivell motriu, de manera que l’aprenentatge és molt més significatiu i ràpid.

Galeria d’imatges:

Exemple d’exercici:

Qui/Quan és pot fer servir?

  • Tots els jugadors/es del Club, amb l’entrenador i l’horari assignant per la utilització de la màquina.
  • Inscrits i/o participants a activitats i tornejos organitzats pel C.B.Begues.
  • Nens i nenes inscrits al Campus d’Estiu que organitza el C.B.Begues.
  • Altres equips i persones externes al club, amb prèvia reserva i amb supervisió del personal del club.

Demana més informació

Telèfon: 690 05 04 72

Mail: basquetbegues@gmail.com